TELAMO 把地中海舒食帶到宜蘭！全新「蘭城店」預計 7 月初試營運、7 月 26 日正式開幕，地點就在宜蘭市武營街，敬請期待。
Telamo 古亭店與林口店近期無休假計畫，國定假日與週末皆正常營業，為您提供最溫暖的地中海料理。 4 月 3 日 至 4 月 6 日 (清明連假)，5 月 1 日 (勞動節)，以上 5 日均正常營業！
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早午餐不只是一頓飯，而是一段慢下來的時光。走進 KAAS 林口店，用地中海風味的早午餐，為週末按下重新整理鍵。
橄欖油、原型食物、豐富蔬果——地中海飲食被譽為全球最健康的飲食模式之一。這篇用科學角度帶你認識它的好處，以及 TELAMO 如何把它端上你的餐桌。
沙拉吧吃到飽，怎麼夾才能吃得飽足又均衡、不踩雷？5 個簡單的搭配原則，讓你在帝拉摩古亭店把每一盤都夾得漂亮。
來到 TELAMO 帝拉摩，您會常聽到我們提倡「舒食」。這和一般常見的「蔬食」有什麼不同？讓我們帶您認識結合地中海飲食的舒食哲學，找回身體最舒適的狀態。
